Oct 3, 2018

Proses menjadi seorang Pegawai Tadbir dan Diplomatik (PTD) M41 (2018)


NAK JADI PTD?

Pegawai Tadbir dan Diplomatik M41. For those lepasan ijazah, master, phD, yg berminat untuk join government, you guys may consider this position. For me, this job is the most difficult job to get in the government. Seriously. Berapa kali dah Alia cuba disebalik kesibukkan kerja dan kekangan masa? Biarlah rahsia. Huhu.
Herewith Alia share Proses Pengambilan Pegawai Tadbir dan Diplomatik M41 berdasarkan pengalaman Alia sendiri, 2017/2018:
Ini ringkasan proses: 
  • Peperiksaan Online PTD 
Bahagian A : Pengetahuan Am,
Bahagian B : Daya Penyelesaian Masalah
  • Ujian Psikometrik
  • Ujian PAC (PTD Assessment Centre)
  • Temuduga
  • Kursus Latihan Kadet PTD

Tapi the very 1st step, korang perlu mendaftar secara online di laman http://www.spa.gov.my. Ini WAJIB. :)
1.    ONLINE EXAM
Macam mana korang tahu korang dapat duduki peperiksaan online ni? Korang akan dapat email atau melalui link e-semakan yang SPA beri melalui SMS. Online exam Alia haritu dalam September 2017
Apa yg perlu study? Too subjective. Hehe. Pengetahuan Am 5 tahun terkini mungkin menjadi focus. Tips? Make sure internet connection dalam tahap tip top, scientific calculator wajib, also kertas, pen untuk kira2 nanti. The rest? Just try your very level best ok? Keputusan akan diumumkan melalui e-mail, link atau sms. Within few weeks, keluar lah result. :)

2.    UJIAN KECERGASAN JASMANI KEBANGSAAN (UKJK)

Lulus jer exam online, korang akan dapat e-mail atau semakan melalui link SPA untuk menjalani UKJK. Alhamdulillah, Alia dpt kt INFRA Bangi jer. Sejengkal dari Office dan rumah parents. huhu Time ni UKJK Alia dalam Januari 2018

Pakaian? 
Pakailah pakaian sukan yang selesa, tutup sempurna, warna gelap dan tidak ketat. Ok?

Ujian 1 – Saringan Kesihatan

Ada nurse yg akan periksa tekanan darah dan denyutan nadi. Pastikan korang bertenang kerana perasaan NERVOUS akan mempengaruhi bacaan ini. Serius. If terlalu tinggi, anda akan di minta berjumpa dgn doctor, dan diberikan ruang untuk berehat sebentar sebelum bacaan baru diambil nanti

Jadi bertenanglah ya.

Untuk yg pregnant, mengaku shj awal2, sbb takut aktiviti seterusnya nanti akan mengganggu kandungan dan membahayakan kesihatan. Even yg baru lepas beranak pun sama especially czer. Pentingkan kesihatan korang dulu tau! Jangan bahayakan diri..

Ujian 2 – BMI

Korang jangan risau jika terlebih BMI. Anda boleh ‘cover’ dengan sesi penilaian yang lain.

Jadi jangan down ok? Teruskan dan jangan berputus asa. Kalau sempat kurangkan berat badan dalam masa terdekat ini, before UKJK, ianya amat digalakkan. Jangan makan pil kurus tau!! Takut benda negatif lain plak yg datang.

Ujian 3 – Ujian Genggaman Tangan

Ujian ni plak bertujuan untuk periksa static otot tangan kita. Senang jer, korang akan diberikan satu alat yang korang kena genggam sekuat hati, sepenuh jiwa dan raga. So, fikirkan lah sesuatu perkara yang korang geram and genggam sekuat hati. Hihi


Ujian 4 – Ujian Bangun Tubi 1 Minit

Ini Alia paling lemah. But I did it. Haha. Siap praktis kt rumah. Ujian bangun tubi 1 minit untuk uji daya tahan otot perut/abdomen korang. Praktis la dirumah ok. So that, nanti dapatlah point lebih sikit. Nampak senang kan? Tak lah senang mana pun sebab akan di letakkan pita tape, and ada had yang korang kena buat. Tangan kt mana, kaki kat mana..

Ujian 5 – Ujian Duduk Dan Jangkau

Ujian ini untuk mengukur tahap kelenturan otot belakang dan otot hamstring. Korang duduk dengan kaki melunjur ke depan dan cuba capai hujung dinding dengan tangan.

Tips: Mohon praktis kat rumah. Alia kena tegur dengan pegawai yg jaga sebab sepatutnya ujian ni boleh dapat full mark kalau praktis kerap kat rumah. Hehe

Tapi untuk yang mmg dah biasa, mmg super kacang la untuk korang.

Ujian 6 – Ujian Larian Ulang Alik 20 meter

Atau nama lainnya, beep/bleep test.

Ianya akan diuji beberapa tahap dengan ketetapan masa yang ditetapkan. Ada beberapa stage. Sila praktis sekali dua paling minimum di rumah.Takkan level 1 kita nak kecundang kan? Hehe. Dia ada sampai 6 atau 7 untuk dapat full mark. For the clear picture, korang pergi youtube and search. Download apps, and try buat sendiri kat rumah. Ujian ni sgt penting tau.

Yang paling penting, just enjoy your day, make new friends and jangan stress tau!

3.    Ujian Psikometrik

Pulang jer dari UKJK, Korang kena buat Ujian ini secara online. Jangka masa adalah 24 jam sahaja. Jadi, jgn la terlepas ye. Jawab sejujurnya. Ok? TIPS: JUJUR 

4.    Program Assessment Centre (PAC)

E-mail korang akan dapat atau semakan melalui link SPA setelah korang lulus UKJK dan dijemput untuk ke peringkat seterusnya. PAC Alia dalam March 2018


Pakaian?
Alia hanya berbaju kurung. Bertudung bawal, dan berkasut tumit 2 inci. Boleh je pakai blazer, skirt/slack, one set black suit. Alia tak pakai sebab tak de. Huhu.. Ada, tapi dark brown. So, cam x sesuai plak. Korang boleh refer jugak cara pemakaian penjawat awam. Google jer.. sure jumpe..

Seawal 7 pagi dah beratur untuk pendaftaran dan ambil no.untuk digantung di leher untuk sepanjang hari. Kita akan dipanggil menggunakan nombor itu. PAC diadakan selama 1 hari dari pagi sehingga ke petang. Berikut adalah ringkasan:

Penulisan Esei 

Dalam BM ke BI? BOTH!! 2 tajuk akan diberikan untuk setiap esei, dan kita perlu pilih 1. (BM 1 esei, BI 1 esei) Masa diberikan hanyalah sejam shj untuk setiap esei. Manage your time wisely ye! And muntahkan segala points yang berlegar2 di kotak pemikiran korang.. J

Pengucapan Awam

Dalam BM ke BI? BOTH!! Huhu. Dan tajuk diberikan on the spot. Kami diarahkan terus ke bilik yang telah ditetapkan. Sempat ke prepare? TAK! Hahaha prepare masa on the way ke bilik yang ditetapkan. Sampai jer bilik, get ready. Nombor dipanggil. 

BM starts 1st, then akan gerak ke bilik seterusnya untuk BI plak. Tajuk yang dapat sangat random. Macam Alia, Alia dapat dulu, BM: Budaya Lepak, BI: Electrical Car. 

Perbincangan Kumpulan

Dalam BM ke BI? BOTH!! Tajuk diberikan on the spot. Kitorang sempat BM jer before Lunch break. BI continue lepas Lunch break. Preparation mmg tak berapa sempat. Tawakal kepada Allah dan do your best! Ok?

Aktiviti Berkumpulan

Ini aktiviti yang terakhir. Time pakaian kena tukar dgn pakaian sukan yang selesa, tutup sempurna, warna gelap dan tidak ketat/menjolok mata. J

Dalam aktiviti ni best. Mcm2 aktiviti lah buat. Buat formation la, susun cawan la, dan byk lagi.

Seharian ni mmg penat dan sedikit tertekan. But it’s ok guys! Just have fun, enjoy along the processes, make new friends, tenang ajeee dan be yourself! :) Ada rezeki inshaAllah, akan lulus PAC dengan cemerlang.

5.    INTERVIEW
ALHAMDULILLAH. THANK YOU ALLAH. Ok guys, E-mail atau semakan melalui link SPA korang akan dapat setelah korang lulus PAC dan dijemput untuk ke peringkat terakhir, iaitu: TEMU DUGA. Mine was May 2018

Apa yang kena prepare, sgt byk. Haha. So, kita buat dan usaha semampu yang mungkin ye. Pagi2, dengar radio BERNAMA, tengok berita dan alert berita terkini J
Pakaian? Pakailah pakaian yang kemas, selesa dan mengikut etika pemakaian kerajaan. Alia pkai Blazer, Skirt Hitam, Kemeja putih, Plain Shawl Maroon simple, and kasut tumit 2 inch beserta stokin. Suit Alia hari tu Alia beli baru, sebab baru semangat sikit.. huhu.. 
Malam sebelum ke temu duga, periksa setiap dokumen yang diperlukan, pastikan di web myresume dilengkapkan sebaiknya, dan pastikan resume anda dalam keadaan ringkas dan padat. (2 muka surat memadai).

If Alia de free time sikit, inshaAllah Alia akan share bagaimana susunan sijil/dokumen/resume yg Alia bawa ketika temu duga :)
Sepanjang temu duga berjalan,akan ada 2 panel. Gemuruh tu mmg tak boleh di sorok, tapi kita usaha jer yg terbaik.
Mine? Wasn’t easy. Haha. Ini antara soalan yg Alia dpt.
1.       Perkenalkan diri
2.       Apa pandangan tentang ekonomi sekarang?
3.       As a banker, apa you nampak tentang ekonomi kita?
4.       Bagaimana cara untuk bayar hutang negara?
5.       Berkaitan FDI - ECRL
6.       Gaji berapa
7.       Kenapa nak jadi PTD sedangkan gaji dah tinggi?
8.       Sanggup di hantar ke Sandakan?
9.       Apa lagi cara untuk golongan muda dan yang baru berkeluarga hendak beli rumah selain bantuan kerajaan?
Dan ada beberapa lagi soalan yang Alia tak berapa nk ingat. Maybe too nervous. Haha. Tips? Tak de spesifik tips, just if tak tahu, jangan buat2 tahu atau memandai reka jawapan sendiri, nanti banyak soalan berantai dari jawapan kita, dan kita akan perangkap diri kita sendiri. 
So guys, just be prepared, stay calm, be confident and be yourself. OK?

RESULT? In my batch, after final interview date (16 Mei 2018), almost 4 months baru result keluar. Yup, result dah keluar 14 September lepas. Alhamdulillah, debaran berakhir. InshaAllah next post I will share about my result ok?
Rezeki dah tertulis. Dapat atau tak, inshaAllah itu yg terbaik untuk kita. Sesungguhnya, Allah lebih mengetahui apa yg kita tak tahu. Kita merancang, Allah juga merancang, dan DIA sebaik2 perancang. 
For those yg BERJAYA, TAHNIAH! Selamat menjadi KADET PTD!
For those yg CALON SIMPANAN, ALL THE BEST!!
 And for those yg TIDAK BERJAYA, inshaAllah masih punya ruang untuk mencuba sekali lagi, berusaha, atau mungkin sahaja ada rezeki yang lebih terbaik menanti.

Peluang tak datang selalu, Rezeki tak pernah salah pintu.

Love, AA

May 6, 2016

Pengalaman melahirkan bayi pertama: Episod 2


Alhamdulillah, 3/4/2016 : 8.26am lahirlah seorang puteri 2.94kg.

Berikut adalah rentetan pengalaman bersalin yang tidak akan dilupakan sampai bila-bila. :')

24/3/2016 (Khamis)
11pm: keluar mukus (lendir likat mcm gam + darah sikit) then baby terlalu kerap mengeras. Tapi tak sakit, so stay rumah je.

26/3/2016 (Sabtu)
5.00pm: Risau gerakan baby lambat, terus ke hospital. Cek ctg, laluan (baru 1 cm), warded semalam utk pantauan gerakan bayi. Pastu esoknye discharge since takde contraction.

Kemudia terus pergi kerja macam biasa.

3/4/2016 (Genap 38 weeks)
1.30am: Bunyi "pop" kat rumah, sempat lari ke toilet, 2 kali mengalir deras tanpa dapat di kawal.

2.30am: Sampai hospital kajang, buat PAC, cek bukaan sudah 2cm, air ketuban terus mengalir.

3.00am: Warded, contraction mula dirasai, dan menjadi semakin dahsyat dan hebat.

4.00am: Mintak doc Cek laluan sbb dah tak tertahan sakit. Dah buka 4cm - 5 cm. Doc terus suruh standby ke labor room, bagi ubat berak.

5.30am: Ke labor room. Contraction menyerang sehingga tidak tergambar. Hanya Allah sahaja yang tahu kesakitan itu tara mana. Ctg di buat. Tapi asyik kena marah sbb tak mampu baring lurus. Begging for painkiller, tak de sape layan. Haha. Cek laluan, 6cm. Sedut gas. Tapi, macam tak membantu mengurangkan sakit pun bila sedut gas tu.. Huhu

Around 7am: Sakit makin hebat mmg nak sangat meneran. Nurse cek laluan, 9cm. Nurse bagi teran and doc sampai. Menangis nak suami. Haha. Suami masuk.

Around 8am: Teran ada betul ada salah sbb terlalu sakit. Punggung terangkat. And baby still xleh keluar. Last skali kiwi-vacum sbb ctg baby lemah dah. Fetal distress. Hmmm

8.26am: Finally, Alhamdulillah... Lahirlah seorang puteri selepas bertarung nyawa. Tangisan bayi yg mendamaikan dan melegakan setiap satu kesakitan.

Selepas nurse tanya 'anak puan anak apa ye?' Dgn lemah aku menjawab 'girl'.. Kemudian suami di minta keluar dan baby juga di bawa keluar.

Jahit dalam sejam sbb vacum+terangkat punggung. Banyak jahitan. Hurm.

Selesai jahit, nurse berikan aku milo panas dan kemudian biarkan aku berehat dalam labour room, dan kemudian membawa masuk uri dan baby aku dan minta disusukan. Dalam keadaan lemah, aku suruh nurse sandarkan baby pada aku dan aku susukan dia dalam keadaan lemah.

12.00noon: aku di bawa keluar dari labour room dan terus ke wad. Tapi di berhentikan di kaunter untuk menunggu husband azankan baby kami. Tersenyum lemah aku melihat mereka. Kemudian aku di tolak ke wad, dan husband perlu keluar sbb waktu melawat 12.30pm-7.00pm..

12.30noon: maksu dan parents-in-law sampai. Mereka lah tolong tengokkan baby, bedungkan, and tolong aku pindah dari wad menunggu ke wad wanita yang dah bersalin.

My parents? They still at China. My EDD 17 April.. So they expect sempat la balik before beranak. Malangnya, cucu sulung mereka nak keluar awal. Huhu.


Thanks nurses and docs Hospital Kajang. :)

Apr 29, 2016

Pengalaman melahirkan bayi pertama: Episod 1

Pengalaman mengandung adalah pengalaman yang sangat indah untuk semua wanita walaupun dihiasi dengan alahan, kena minum air gula, HB too low or too high, gain so much weight, ada pula yang didatangi few complication. Ya, semua itu perit tapi amat indah bila menyedari ada little caliph di dalam perut yang sihat dan aktif. :)
Aku sendiri rindu saat 38 minggu mengandungkan anak sulungku. :)

Ok, berbalik kepada kes aku. Aku nak share tanda-tanda bersalin aku sebelum aku melahirkan puteri sulungku. :)

Pada 36 weeks 4 days (24/3/2016 - Khamis) telah keluar tanda lendir likat (mukus - mcm gam) berserta darah. Malam tu, aku dan husband panic. Terus wassap 2 orang kawan aku yang bergelar doktor yang memang bertugas di wad bersalin. Mereka cakap, jika tiada sakit kuat, baby gerak cukup 10, aku masih boleh tunggu hingga sakit yang sebenar atau tanda yang lebih besar seperti air ketuban pecah. Husband siap wassap family. Dan akhirnya kami decide untuk tidak ke hospital memandangkan aku langsung tak sakit dan gerakan baby ok.

Pada 36 weeks 6 days (26/3/2016 - Sabtu), aku dan husband sempat lagi ke kenduri dan menonton wayang.. Huhu.. Tapi aku perasan, gerakan anak aku sangat slow dan hanya aktif ketika menonton wayang (maybe sebab bunyi yang kuat). Aku tidak sedap hati. Seusai solat asar, terus ke Hospital Serdang. Tapi kami diarahkan ke Hospital Kajang kerana terlalu penuh. Sesampai je kami di Hospital Kajang, terus dilakukan PAC, cek bukaan, ctg baby, urine dan darah. Suprisingly, bukaan dah 1 cm. Ctg baby ok. Even semua ok dan bukaan baru 1 cm, aku di tahan wad untuk sehari untuk pantau pergerakan bayi.

Luckily aku memang dah siapkan barang-barang untuk ke hospital. Husband hanya perlu bawa masuk barang dan daftarkan wad. Husband pun pulang dan bersendirianlah aku di wad bersama pesakit lain yg sedang menanti waktu kelahiran bayi masing-masing. Agak psycho juga. Ada yg menangis menahan contraction, ada yang merayu untuk czer sebab tak tahan contraction, dan ada yg diinduce tapi masih happy even tengah sakit. Aku harap aku dapat discharge esok.

Esok pagi, doktor cek. Suruh aku tandakan pergerakan baby. If cukup 10, aku boleh discharge. Tiba-tiba, badan aku naik gatal-gatal. Rasa bisa, miang, gatal sume datang serentak terutama di tangan, kaki dan perut. Doctor suruh nurse cucuk jarum dan masukkan ubat sebab takut aku sesak nafas. Alhamdulillah, sampai ke habis waktu melawat, aku tak de sesak nafas dan gerakan baby cukup 10. Sebelum ibu dan ayah mertuaku serta husband nak pulang sebab waktu melawat sudah habis, doktor datang memberitahu aku boleh discharge. Lega sangat. Aku diberikan MC sehari untuk rehat dan perlu segera je hospital jika ada tanda bersalin lain muncul.

Oh, thanks for now! Sambung later ye.

AA

Pengalaman ringkas sepanjang kehamilan


Ok.. Coretan ini hanya sebagai memori untuk di baca balik bila anak dah besar nanti.. Or mungkin bila aku tua nanti.. :) Sesuatu yg sukar untuk dilupakan..

Alhamdulillah, rezeki daripada yang Maha Esa. :) Aku dan Mr. Z langsung tak merancang untuk anak pertama ni, berserah segalanya pada yang Esa kerana Dia lebih mengetahui kesediaan kami menjadi "mommy and daddy"..

Kami diijabkabulkan pada 23/05/2015.. Terus duduk bersama mertua sebelum kami pindah ke rumah kami sendiri.. Dan sekembalinya kami dari "honeymoon" di Bali, 2/8/2015, period ku datang lewat 2 hari dari sepatutnya.. Sepanjang di Bali, seleraku menjadi-jadi sehingga gurauan kpd suami  "ntah2 saya makan untuk 2 orang kot.. Haha".. Selepas keterlewatan 2 hari period, datang la period yg ku sangka period.. Tapi pelik, hanya keluar utk 2 hari dan terus stop.. Terus google dan buat pelbagai pembacaan.. Hati terus terdetik membeli UPT (Urine Pregnancy Test).. Membelek aku dgn Mr. Z utk mencari alat UPT yg ok.. Tak terlalu mahal, dan tak terlalu murah.. Last sekali, kami beli jenama guardian yg berharga RM11.90..

Esoknya, pagi-pagi bangun sebelum subuh sebab kejutkan Mr. Z untuk sahur sebab nak puasa, aku? Terus ke toilet untuk rasmikan alat UPT.. (Tips: Your 1st urine in the morning is the best urine to test the pregnancy).. Selesai jer suami bersahur dan masuk bilik, straight away I show him the UPT.. Huhu.. Sesetengah orang perlu tunggu few hours to see the result, but for me, it just pop-up immediately.. Mr. Z so surprised sampai menonggeng atas katil sambil berkata.. "Betul ke nak jadi ayah ni.." Huhu.. Terus kami bersiap2 untuk ke tempat kerja, tapi sebelum tu, kami ke Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA) di Bdr Baru Bangi untuk confirmation sebelum diumumkan kepada kedua2 belah keluarga.. :) and Alhamdulilkah, it's positive. Doc suruh buka buku merah di KKIA yg berdekatan dengan rumah. Lepas tu, nak tukar KKIA berdekatan dengan office pun tiada masalah.

Alhamdulillah berita ini disambut baik oleh kedua-dua family. 1st grandchild for my family, and 2nd grandchild from Mr.Z side. Sepanjang mengandung, tiada sebarang alahan teruk. Just:
1. Muntah ketika berus gigi
2. Selera makan berkurangan (Mr.Z yg byk mengidam dan selera bertambah2)
3. Tidak boleh langsung telan ubat KK ( akan muntah dan badan jadi tak selesa)

Sepanjang mengandung juga, alhamdulillah, HB maintain above 11 (ada turun sekali masa akhr pregnancy, but naik balik), urine ok, minum air gula hanya sekali (sebab umur lebih dr 25) dan berat tak naik terlalu banyak. Total 13kg sehingga sebelum bersalin. :)

Pemakanan? Susu HL, Tamara Cocoa and Hi Goat as source of calcium, fruits as snacking, and the rest, just makan je ikut tekak.. Hehe.. Op kos yg tajam2 atau makanan yg "diharamkan" untuk pregnant lady, aku avoid.. Sayang anak kan? :)

No suppliment taken, just makan VCO D'Aura yg asyik skip je.. Huhu.. So far, I enjoyed my pregnancy journey.. Aku dapat tidur dengan baik (kecuali di few weeks before delivery), tiada masalah kesihatan, baby sihat, dan suprisingly, sangat kurang aku ambil MC.. Sampai my officemate pelik.. Haha.. Syukur Alhamdulillah.. Semua datang dari yang Maha Esa.. :)

Shopping barang baby pun aku dan Mr. Z dah mula membeli seawal kandungan 5 bulan. Setiap bulan beli sikit-sikit so that tak la terasa sgt kan? :) Alhamdulillah, sampai hujung kehamilan, semua dah cukup dan ready packing masuk dalam kereta in case terberanak dalam on the way pergi mana-mana ke..

Scan details 2D, 3D, 4D, HD Live? Of course la aku dan Mr. Z tidak ketinggalan. Kami memilih Sonoworld Centre, Ampang dengan pakej details A-Z.. Hehe.. RM180 shj untuk semua D's yg aku sebut tu.. Sesi aku sahaja hampir 45 minit sebab baby malu nak tunjuk muka dan jantina. Katanya "girl", tapi kami ambik keputusan untuk tidak meletakkan harapan girl or boy.. Kami terima.. Barangan bayi yg dibeli pn, semua unisex.. Hehe.. Yg pasti, drpd gambar yg kami dpt, mukanya seperti Mr.Z.. Aku? Redha je la.. Haha.. This place very very very recommended.. :)

Itu sahaja pengalaman aku serba ringkas sepanjang kehamilanku.. InshaAllah next entry aku akan kongsikan kisah tanda bersalinku dan proses bersalinku.. :)

Ok, Thanks for now!

AA